{"id":8588,"date":"2024-11-23T15:00:11","date_gmt":"2024-11-23T18:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/gefx.com.br\/blog\/?p=8588"},"modified":"2024-08-21T17:05:07","modified_gmt":"2024-08-21T20:05:07","slug":"assuntos-de-familia-estresse-programa-187","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gefx.com.br\/blog\/assuntos-de-familia-estresse-programa-187\/","title":{"rendered":"Assuntos de fam\u00edlia &#8211; Estresse &#8211; Programa 187"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row bg_type=&#8221;bg_color&#8221; bg_override=&#8221;ex-full&#8221; bg_color_value=&#8221;#bdd6ee&#8221;][vc_column][vc_separator color=&#8221;white&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5qq6VqiW_jA?si=L1_OGDYS1gNTMZ5_\" width=\"760\" height=\"415\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator color=&#8221;white&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_type=&#8221;bg_color&#8221; bg_override=&#8221;ex-full&#8221; bg_color_value=&#8221;#bdd6ee&#8221;][vc_column][vc_column_text]<span style=\"color: #000000;\"><strong>ESTRESSE<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Raz\u00e3o de ser do estresse:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Numa investiga\u00e7\u00e3o realizada por Selye, no ano de 1948, foi aplicado o termo estresse como a press\u00e3o exercida sobre o indiv\u00edduo em forma de carga de energia superior \u00e0 sua capacidade de resist\u00eancia emocional, que produz dist\u00farbio de conduta.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Desse modo, qualquer tipo de carga, press\u00e3o ou for\u00e7a que se vivencia, passou a ser considerada como pass\u00edvel de natureza estressante.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Essa carga n\u00e3o tem uma caracter\u00edstica isolada, mas pode ser considerada como a soma de fen\u00f4menos e ocorr\u00eancias n\u00e3o espec\u00edficas, que se podem manifestar como preju\u00edzo ou defesa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Apresenta-se em localiza\u00e7\u00e3o especial, quando se trata de um problema org\u00e2nico, ou de maneira geral, em forma de s\u00edndrome, resultado de diversas coer\u00e7\u00f5es que n\u00e3o s\u00e3o liberadas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Numa sociedade competitiva e angustiada como a atual, o fen\u00f4meno do estresse generaliza-se em raz\u00e3o do volume de compromissos, da escassez de tempo para os atender, da busca desesperada por melhores sal\u00e1rios e comodidades, de divertimentos e de prazeres, dando lugar \u00e0 ansiedade, produzindo culpa e desarmonizando a estrutura emocional.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Essas ocorr\u00eancias produzem neurastenia, cansa\u00e7o exagerado, sucess\u00e3o de problemas tr\u00e1gicos e perturbadores, que des\u00e1guam no comportamento que se desorganiza, gerando transtornos e dist\u00farbios neur\u00f3ticos mais graves.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Por outro lado, quando se experimenta uma grande tens\u00e3o para livrar-se do estresse, inevitavelmente o indiv\u00edduo torna-se-lhe v\u00edtima, porque essa tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de press\u00e3o, muitas vezes superior \u00e0 capacidade de resist\u00eancia emocional.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Nesse caso, podem-se contabilizar as fugas dessas constri\u00e7\u00f5es, o distanciamento de qualquer tipo de amea\u00e7a, a nega\u00e7\u00e3o para identificar o perigo, a luta contra o medo de acontecimentos danosos, gerando sobrecarga emocional que termina expressando-se como uma forma de estresse.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">N\u00e3o apenas as ocorr\u00eancias aflitivas encarregam-se de inquietar, mas tamb\u00e9m a ansiedade em torno daquilo que se almeja, pelo que se afadiga, pelas conquistas realizadas que culminam no \u00eaxito, por exemplo, no matrim\u00f4nio, na conclus\u00e3o de um curso, na aquisi\u00e7\u00e3o de uma carreira, na gl\u00f3ria de um empreendimento&#8230;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Assim sendo, as atividades psicol\u00f3gicas positivas e desejadas, quando conseguidas, podem tamb\u00e9m transformar-se em fatores geradores de estresse, portanto, porta aberta a situa\u00e7\u00f5es cansativas e desmotivadoras.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">(&#8230;)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">A exist\u00eancia humana apresenta-se portadora de um elenco de quase infinitas possibilidades que devem ser experimentadas, a fim de tornar-se digna e merecedora de ser vivida saudavelmente.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">O ego, no entanto, estabelece os seus par\u00e2metros e assoberba-se de ilus\u00f5es e de posses mentirosas que a realidade se incumbe de desfazer, porque sem estruturas leg\u00edtimas, fundamentadas em quimeras, em perturba\u00e7\u00f5es e sonhos infantis n\u00e3o superados pela idade adulta.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">O aprofundamento da identifica\u00e7\u00e3o da autoconsci\u00eancia faculta a valoriza\u00e7\u00e3o do Sipr\u00f3prio (Self), ampliando a esfera de aspira\u00e7\u00f5es e de metas que devem ser realizadas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">As experi\u00eancias sociais e humanas, os desafios e dificuldades, as lutas e desacertos n\u00e3o deveriam constituir for\u00e7a estressante, porque t\u00eam por objetivo amadurecer a capacidade emocional, fortalecendo-a para embates mais vigorosos que devem ser travados at\u00e9 o momento da completude.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Cada experi\u00eancia existencial converte-se em valor emocional que se soma aos anteriores, propiciando crescimento pessoal e realiza\u00e7\u00e3o interior.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ningu\u00e9m alcan\u00e7a patamares de equil\u00edbrio sem passar pelos testes de lutas edificantes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Fonte: Livro Conflitos Existenciais-Divaldo Franco pelo esp\u00edrito de Joanna de \u00c2ngelis<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row bg_type=&#8221;bg_color&#8221; bg_override=&#8221;ex-full&#8221; bg_color_value=&#8221;#bdd6ee&#8221;][vc_column][vc_separator color=&#8221;white&#8221;][vc_column_text] [\/vc_column_text][vc_separator color=&#8221;white&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_type=&#8221;bg_color&#8221; bg_override=&#8221;ex-full&#8221; bg_color_value=&#8221;#bdd6ee&#8221;][vc_column][vc_column_text]ESTRESSE Raz\u00e3o de ser do estresse: Numa investiga\u00e7\u00e3o realizada por Selye, no ano de 1948, foi aplicado o termo estresse como a press\u00e3o exercida sobre o indiv\u00edduo em forma de carga de energia superior \u00e0 sua capacidade de resist\u00eancia emocional, que produz dist\u00farbio de conduta. 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